曼联中场卡塞米罗近日在卡林顿训练中心接受采访，谈到了自己的训练理念以及在健身房的日常工作。他表示，现代足球不仅需要技术，还需要强大的身体支撑，而基础力量训练是他最重要的部分。 Sinabi ni Casemiro：“Naglaro ako ng 传统足球在 nakaranas din ng 现代足球。Noong nakaraan，higit pa tungkol sa paglalaro ng 足球，at siyempre ang mga manlalaro ay mag -aalaga sa kanilang mga katawan，ngunit walang naka -target na pagsasanay tulad ngayon。 Kapag ako ay dumating sa Europa, lahat ay nagbago。 Matapos 和 pagdating 到马德里，nagsimula akong gumastos ng mas maraming oras 到健身房，lalo na bago 和 pagsasanay。 Sa ganitong paraan maaari nating mapanatili ang 最高级别。他说没有 犹豫道：“我最喜欢的就是训练各个部位，但主力的力量才是一切的基础。不管你有多优秀“好吧，关键是要更强。身体接触多，面对足球，力量是最重要的。”在此前的季前训练中，卡塞米罗的好身材也带来了球迷的热烈讨论，因此他有信心回应：“有两种意见。你应该享受假期并休息一下身体。我喜欢这句话——“休息也是一种工作”。我休息得很好，有时间训练、照顾自己并与家人共度时光。这种平衡让我能够以完美的状态回归球队。”在谈到自己时，在讨论自己的日常工作时，卡塞米罗分享道：“比如今天，我们要9:45到达基地，11:00开始训练。我想早上和孩子们呆在一起。我们一般是10点30分开始训练，我晚上10点就到了，先热身，最后去球场。训练室——这是回到赛场的利桑德罗·马丁内斯。对此，卡塞米罗表达了他的钦佩和不满对队友的期望。他是一名真正的士兵，总是在体育馆里练习。他就像一台不停歇的机器，是那种天生热爱努力的球员。很高兴他能加入球队。知道什么时候该尽力而为。 特别声明：上述目的（如（含照片或视频））均由自媒体平台“网易号”上传发布。本平台仅提供信息方面的信息服务。 注：以上内容（包括照片和视频）由网易号用户上传发布，网易号为社交媒体平台，仅提供信息存储服务。